避孕最好的办法是什么？

魏俊 副主任医师 北京大学人民医院

擅长：擅长高危妊娠的诊治，特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣，在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况 带环是目前认为最好的避孕方式，一次放入可避孕多年，是一种相对安全有效简便经济的可逆的节育方法。深受光大妇女的欢迎。我国是最多使用的国家。不过它也有副作用，脱落或带器妊娠。一般在放器后一年内要定期随访。尤其在头三个月内一定注意。容易引起脱落。祝你身体健康，生活愉快

易茶娟 主治医师 青岛市口腔医院

擅长：全科

避孕可以选择避孕套，避孕药，上环等，避孕套是对身体健康影响最小的方式，经常使用避孕套是可以的，一般对性生活的质量影响较小，注意平时性生活的卫生就可以了多饮温开水。饮食注意清淡。注意保持心情舒畅。饮食均衡营养。避免劳累。规律生活。避免生冷辛辣食物的摄入。尤其要注意爬山爬楼梯。