含纤维素多的是哪些食物？
 谢秋南通玛丽妇科医院 妇产科职称：主治医师
擅长：从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验，能熟练掌握计划生育四项手术，全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。
你好：高纤维素食物有益成分多，能有效预防癌症，高纤维素食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃含高纤维素食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以减肥传统富含纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。 |
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医院：广州市花都区赤坭医院
简介：赤坭医院成立于1954年，占地面积1.8万平方米，医疗用房面积近7000平方米；编制病床位90张，员工140人，技术力量较雄厚，科类较齐全；我区首批通过省级评审的一级甲等公办非盈利综合性医院。 ...
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