怎么调整月经日期？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

要想推迟例假的时间，可以在来例假的前3-5日开始服探亲避孕药，一天一片，直到考试结束，停药后3-5天方来例假。建议你最好不要经常人为的改变例假时间，假如时间长了，容易导致例假紊乱，最好在医生的指导下服药。平时注意休息，不要太累了，放松自己的心情。